Dor no pé: 10 medidas para usar salto sem sofrer

Pisar de maneira inadequada favorece dores e disfunções. 

Para as inexperientes, o ideal é treinar em casa

por Marianna Feiteiro

Apesar de ser lindo, elegante e nos deixar com uma postura visivelmente mais bonita, o salto alto pode causar muito sofrimento e problemas funcionais. Há mulheres que já estão tão calejadas pelo uso diário que se acostumaram com o incômodo e aguentam o saltão a noite toda. Outras, menos experientes no assunto, começam a sofrer logo nas primeiras horas. 

Afinal, existem meios de aliviar a dor do salto?

Máscara Facial Peel Off Black Intenso - Abelha Rainha

Resenha: 

Máscara Facial Peel Off Black Intenso - Abelha Rainha

Vamos falar hoje de um produto baratinho e que deixa um resultado excelente, na pele!

Máscara Facial Peel Off Black Intenso - Abelha Rainha

Vem com 60 gramas e custa R$10,00 (se não me engano).

Aprenda a fazer um make ideal para o trabalho

O fim de semana acabou e como ele foi muito agitado, os sinais ainda estão no seu rosto. E agora, como faz para ir trabalhar? Quando bem feita, a maquiagem dá um “up” em qualquer semblante.

Por outro lado, a ocasião pede um make mais natural. A ideia é deixar na dúvida se você está maquiada ou não. Pensando nisso, destacamos aqui algumas dicas que vão te ajudar a ficar linda sem exageros.

Por fim, um passo a passo de como criar um make bem bacana para ser usado no trabalho. Leia com atenção, inspire-se e mãos à obra. E lembre-se: nós damos o passo inicial. Cabe a você segui-lo ou criar um make sozinha em cima do que sugerimos.

Goicoechea Creme Reafirmante para as pernas

Proporciona um alívio duradouro para pernas cansadas e sua fórmula refrescante 

a base de mentol, as relaxa e revigora.

Combina a eficácia de dois extratos naturais, junto a uma base de mentol que proporciona um alívio duradouro para pernas cansadas. Sua fórmula refrescante relaxa e revigora as pernas, 

deixando uma agradável sensação.

Castanha da índia: tem propriedades que aliviam a sensação de cansaço, 

tensão e inchaço das pernas.

Centella asiática: Ação relaxante que alivia as pernas. 

Além disso, contém colágeno e elastina que agem incrementando 

a firmeza e elasticidade da pele.

Porta pincéis caseiro, super fácil de ser feito!

Dica de uma leitora: Faça um Porta Pincéis de Maquiagem, 

usando o Escorredor de Talheres com Tampa Jaguar Plásticos

Oie...

Recebi esta dica, e achei super bem bolada, de uma leitora, que é um jeito simples, 

prático e higiênico de guardar os pincéis de maquiagem. 

Ter os pincéis guardados, bonitinhos, separadinhos em estojos é lindo, maravilhoso... 

mas, de fato, prático definitivamente não é. 

Deixá-los expostos em canecas ou potes abertos, temos que lidar com o problema 

com acúmulo de poeira e micro-organismos; sem contar naqueles sacos enfeiando, por cima!

A leitora encontrou um utensílio de cozinha, que serviu direitinho para armazenar os pincéis: 

o Escorredor de Talheres com Tampa, da marca Jaguar Plásticos. 

Dimensões: 18,6 x 12,0 x 22,9 cm

Acessórios: o complemento perfeito

Sem dúvida alguma, os protagonistas desta temporada são os acessórios, 

com anéis, colares, braceletes e pingentes para todos os gostos.

Comecemos pelas mãos. Ficaram para trás os anéis discretos e pequenos. 

Nesta temporada, a tendência são os anéis grandes com pedras semipreciosas inscrutadas, 

como o topázio, o jade, a pérola, o lápis-lazuli, a água marinha e o quartzo.

Eu voltei!

Oie...

Como vocês tem passado?

Espero que muito bem!

Acho que nem perceberam que, literalmente, sumi! snifff

Mas não virei purpurina! rsrs

Espero que me desculpem, mas este post aqui, 

é só para avisar, que ainda estou viva!

Ainda bem!

A vida está um corre-corre terrível, e por isso, não tive tempo,

para aparecer e trazer algumas novidades!

Me desculpem, por favor!

E - sabem - acho que nem sentiram minha falta, que pena!

Mas... se perceberam, deixem algum recado, 

que me fará muito bem e prometo responder, ok?

Assim, que for possível, volto e trago umas coisas bem legais, para vocês!

Não me esqueçam!

Beijosss...